Percorsi ad hoc

Essere interi è più importante che essere perfetti. Quando una persona è intera può permettersi di vivere una vita autentica. Quando il bene può esistere insieme al male, il bianco insieme al nero, il sì insieme al no, la coesistenza degli opposti, fa sì che nell’armonia e nell’equilibrio tra questi sia possibile trovare la propria verità.

Forza interioreIl coraggio di realizzare

forza interiore

Il percorso FORZA INTERIORE è un viaggio dove la persona trova il sostegno e la solidità insita in sé.

Quando andremo a solleticare e sollecitare chi davvero noi vogliamo essere e diventare ,ascoltando in profondità il nostro corpo, il nostro sentire e i bisogni più profondi, arriveremo a una chiarezza che potrebbe anche farci paura.

La sfida, sarà guardare il mostro negli occhi, prenderlo per mano e allearci con lui in un nuovo cammino.

La vita insieme a lui sarà diversa: sappi che non basterà guardarlo da lontano, ma la forza interiore che ne ricaverai è il tesoro di questo incontro.

Assieme comincerete a sentire il profumo della forza di volontà e del coraggio, ma soprattutto inizierete a vedere chiara la capacità di scelta, quando pronunciare profondamente un sì o dichiarare concretamente un no.

Assieme stabilirete i confini e imparerete a combattere solo per ciò che realmente conta, senza sprecare energie inutili in guerre fantasma.

Nello stesso tempo vi accorderete per mettere ordine nelle relazioni, ma prima ancora nei pensieri. Ripulirli da tutti quei condizionamenti che ci portiamo dentro e che spesso ci fanno vivere una vita non completamente nostra, diventerà prioritario per risvegliare la grande bellezza della parola “ Dignità ”.

Lavoreremo su:

OMBRA:

Mi concedo di sentire la parte nera
Mi posso arrabbiare
Riconosco, contengo ed elaboro la mia aggressività
Mi permetto di sentire anche le emozioni spregevoli
Accetto di guardarmi negli occhi e resto con me

LUCE:

Sento i miei bisogni
Difendo i miei confini
Stabilisco i miei limiti
Decido il mio passo
Mi alleo col mio corpo
Dò fiducia al mio istinto
Mi apro alla mia forza interiore

AUTENTICITA’:

Faccio le mie scelte
Comunico con stabilità che cosa voglio
Se sbaglio, imparo
Se imparo, vivo
Posso essere quella che sono
Posso prendermi le mie responsabilità
Imparo a selezionare le situazioni che mi arricchiscono rispetto a quelle che mi impoveriscono

il coraggio di realizzare

Il CORAGGIO DI REALIZZARE è la tua stella polare.

E’ facile iniziare, è impegnativo continuare.

Ti possono distrarre tante cose, tra cui gli intoppi della vita, la pigrizia, la sicurezza di ciò che hai, le abitudini, la paura del cambiamento, la disorganizzazione, il rischio di essere giudicata o isolata.

Nel momento in cui sceglierai questo cammino, daremo priorità a ciò che davvero vuoi realizzare, guardando e attraversando da più punti di vista tutto ciò che sta condizionando l’avvio e la continuità del tuo progetto.

Lavoreremo su:

  • Riconoscere le mie priorità
  • Porsi degli obiettivi e lasciare che gli obbiettivi arrivino a me
  • Scegliere ciò che è giusto per me
  • Decidere quali sì e quali no
  • Risvegliare la mia dignità
  • Prendersi la responsabilità
  • Comunicare la mia opinione
  • Accettare le conseguenze
  • Revisionare le priorità e le spese economiche
  • Lungimiranza; guardo oltre

Fare sacri-fici sostenuti dalla motivazione

Counseling a indirizzo sistemico transpersonale

QUA VA INSERITO UN TESTO

ma non trovo nemmeno un documento corrispondente, forse questa sezione non esiste?

Somatic Experiencing®

Risoluzione dei traumi a rilascio corporeo, fondato esclusivamente sulla educazione somatica ed il supporto alla autoregolazione del sistema nervoso neurovegetativo.

Rappresentazione sistemica e familiare con risoluzione dei traumi a base corporea

Le Rappresentazioni Sistemiche e Familiari (tradotte spesso in italiano con il termine Costellazioni Familiari) sono uno strumento di crescita personale e guarigione interiore, sviluppato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger.

Armonizzazione globale delle cicatrici

È un protocollo innovativo per alleviare e trasformare gli aspetti fisici, energetici ed emotivi della cicatrice, attraverso un processo di integrazione dell'esperienza traumatica.

Reiki CorpoCoscienteMente

Quando ci vuole un aiuto ulteriore per fluidificare la densità della situazione che si è venuta a creare.

 

I fiori australiani

Essenze floreali provenienti dall'Australia che accompagnano nell'apporccio ad ogni sintomatologia

UN PO' DI ME

I metodi:

Counseling a indirizzo sistemico transpersonale
Somatic Experiencing®
Rappresentazione sistemica e familiare con risoluzione dei traumi a base corporea
Armonizzazione globale delle cicatrici (cesareo, episiotomia, operazioni)
Terapia Energetica Reiki - Corpo CoscienteMente

I percorsi:

Forza interiore
Il coraggio di realizzare

 

 Gli approfondimenti:

I fiori australiani
Le tre intelligenze
L'ennegramma

IL BLOG

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